日本には四季が有ります。暖かい日、暑い日、心地よい日、寒い日、凍える日。

服装や暖房で対応するだけでなく　自分の体を動かしたり、休めたりして
自分自身の体温を　上げたり、下げたりが判ってくると　免疫力の増進につながります。

（だるまさんがころんだ！）

（じゅうじおに）

寒くなった冬の日。上着を脱ぎたくなるような　外での活発の活動もその一つ。

遊びを通して　動かし方も学んでいきます。

ルールを守りながら　真剣に取り組むと　体がポカポカしてきます。
子どもにとって　当初不思議な感覚ですが　じきに分かります。

寒い日なのに　
「あつーーい！」
と、言える　心と体を育てましょう。